Les effets de la vitamine D et les résultats liés au COVID

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Un volume écrasant de recherches montre clairement que cette hormone produite dans notre peau peut sauver des vies

PAR JOSEPH MERCOLA 19 juillet 2021 Mise à jour : 19 juillet 2021

Connaissez-vous votre taux de vitamine D ? Sinon, faire analyser votre sang et optimiser vos niveaux est l'une des mesures les plus simples et les plus directes que vous puissiez prendre pour améliorer votre santé, y compris en ce qui concerne COVID-19. La vitamine D , en tant qu'immunomodulateur , est un candidat parfait pour contrer le dérèglement immunitaire qui est commun avec COVID-19. Dès novembre 2020, on savait qu'il existait des différences frappantes dans le statut en vitamine D entre les personnes atteintes de COVID-19 asymptomatique et celles qui sont tombées gravement malades et ont nécessité des soins en unité de soins intensifs (USI). Dans une étude , 32,96 pour cent des personnes présentant des cas asymptomatiques étaient carencées en vitamine D, contre 96,82 pour cent de celles qui ont été admises aux soins intensifs pour un cas grave. Les patients COVID-19 qui manquaient de cette vitamine peu coûteuse et largement disponible avaient une réponse inflammatoire plus élevée et un taux de mortalité plus élevé. Les auteurs indiens de l'étude ont recommandé « l'administration massive de suppléments de vitamine D aux populations à risque de COVID-19 », dans une étude publiée dans Scientific Reports , mais cela ne s'est pas produit, du moins pas aux États-Unis. Au 21 avril, date à laquelle les National Institutes of Health (NIH) des États-Unis ont mis à jour pour la dernière fois leurs directives de traitement COVID-19/page vitamine D, l'agence a déclaré : « Il n'y a pas suffisamment de données pour recommander pour ou contre l'utilisation de la vitamine D la prévention ou le traitement du COVID-19. Comme vous le verrez dans les paragraphes qui suivent, cependant, les preuves de son utilisation sont plus que écrasantes. La thérapie à la vitamine D réduit la tempête inflammatoire du COVID La vitamine D a de multiples actions sur le système immunitaire , notamment en améliorant la production de peptides antimicrobiens par les cellules immunitaires, en réduisant les cytokines pro-inflammatoires dommageables et en favorisant l'expression de cytokines anti-inflammatoires. Les cytokines sont un groupe de protéines que votre corps utilise pour contrôler l'inflammation. Si vous avez une infection, votre corps libère des cytokines pour aider à combattre l'inflammation, mais parfois, il en libère plus qu'il ne le devrait. Si la libération de cytokines devient incontrôlable , la « tempête de cytokines » qui en résulte devient dangereuse et est étroitement liée à la septicémie , qui peut être un contributeur important à la mort des patients COVID-19 . De nombreuses thérapies COVID-19 se concentrent sur l'élimination virale au lieu de moduler l'hyperinflammation souvent observée dans la maladie. En fait, une réponse immunitaire incontrôlée a été suggérée comme facteur de gravité de la maladie, faisant de l'immunomodulation « une stratégie de traitement potentielle attrayante », ont écrit des chercheurs de Singapour dans une étude publiée dans Nutrition . Dans une étude publiée dans Scientific Reports en mai, les chercheurs ont étudié les effets de la thérapie Pulse D - une supplémentation quotidienne à haute dose (60 000 UI) de vitamine D - pendant huit à 10 jours, en plus du traitement standard, pour les patients atteints de COVID-19 déficients. en vitamine D . Les niveaux de vitamine D ont augmenté de manière significative dans le groupe de vitamine D - de 16 ng/ml à 89 ng/ml - tandis que les marqueurs inflammatoires ont diminué de manière significative, sans aucun effet secondaire. « Vit.D agit comme un commutateur intelligent pour diminuer la réponse Th1 et les cytokines pro-inflammatoires tout en améliorant la production de cytokines anti-inflammatoires en cas de dérèglement immunitaire. Il est pertinent de noter que le virus du SRAS-CoV-2 active la réponse Th1 et supprime la réponse Th2 », ont-ils écrit. Ils ont conclu que la thérapie Pulse D pouvait être ajoutée en toute sécurité aux protocoles de traitement COVID-19 pour de meilleurs résultats. La vitamine D3 réduit les décès dus au COVID-19 et les admissions aux soins intensifs Un autre groupe de chercheurs en Espagne a donné de la vitamine D3 (calcifédiol) aux patients admis dans les services COVID-19 de l'hôpital del Mar de Barcelone. Environ la moitié des patients ont reçu de la vitamine D3 à raison de 21 280 UI le premier jour plus 10 640 UI le troisième jour, 7, 15 et 30. Ceux qui ont reçu de la vitamine D s'en sont bien mieux sortis, avec seulement 4,5 pour cent nécessitant une admission en soins intensifs, contre 21 pour cent dans le groupe sans vitamine D. Le traitement à la vitamine D a également réduit de manière significative la mortalité, avec 4,7 pour cent du groupe vitamine D mourant à l'admission, contre 15,9 pour cent dans le groupe sans vitamine D. « Chez les patients hospitalisés avec COVID-19, le traitement au calcifédiol a considérablement réduit les admissions en soins intensifs et la mortalité », ont écrit les chercheurs dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism . En réponse aux conclusions, le député britannique David Davis a tweeté : « Il s’agit d’une étude très importante sur la vitamine D et le Covid-19. Ses conclusions sont incroyablement claires. Une réduction de 80 pour cent des besoins en soins intensifs et une réduction de 60 pour cent des décès, simplement en donnant une thérapie très bon marché et très sûre – le calcifédiol ou la vitamine D activée… Les résultats de cette vaste étude bien menée devraient aboutir à ce que cette thérapie soit administré à chaque patient COVID dans chaque hôpital sous les latitudes tempérées. » À un moment donné, le National Health Service du Royaume-Uni offrait des suppléments gratuits de vitamine D aux personnes à haut risque de COVID-19, mais ils déclarent également , comme le NIH américain, « il n'y a actuellement pas suffisamment de preuves pour soutenir la prise de vitamine D pour prévenir ou traiter COVID-19. Bien que leurs conseils incitent les Britanniques à prendre un supplément de vitamine D entre octobre et mars «pour garder vos os et vos muscles en bonne santé», ils ne recommandent qu'une dose de 400 UI par jour, ce qui est facilement 20 fois inférieur à ce dont la plupart des gens ont besoin pour des raisons générales. santé et une fonction immunitaire optimale. La dose compte pour la récupération de COVID-19. Dans un essai clinique randomisé en Arabie saoudite , les chercheurs ont comparé la supplémentation quotidienne avec 5 000 UI ou 1 000 UI de vitamine D3 par voie orale chez des patients présentant des niveaux de vitamine D sous-optimaux hospitalisés pour COVID-19 léger à modéré. Ceux du groupe 5 000 UI ont eu un temps de récupération significativement plus court pour la toux et la perte du sens du goût par rapport au groupe 1 000 UI. Selon les chercheurs, « l'utilisation de 5000 UI de vitamine D3 comme traitement adjuvant pour les patients atteints de COVID-19 avec un statut en vitamine D sous-optimal, même pour une courte durée, est recommandée. » Hospitalisé avec COVID-19? Demandez de la vitamine D Les preuves continuent de croître que le traitement à la vitamine D conduit à des résultats nettement meilleurs pour les personnes hospitalisées avec COVID-19. Dans un autre exemple en Espagne, les patients hospitalisés COVID-19 qui ont reçu de la vitamine D3 avaient un taux de mortalité de 5%, contre 20% pour ceux qui n'en ont pas reçu. Les chercheurs ont expliqué : « L'effet protecteur du calcifédiol [vitamine D activée] est resté significatif après ajustement pour de multiples facteurs de confusion liés à la gravité de la maladie, même après avoir sélectionné les sujets plus âgés (≥ 65 ans) et présentant des niveaux de saturation en oxygène plus faibles à l'admission (< 96 %). " De même, 76 patients consécutifs hospitalisés avec COVID-19 à l' hôpital universitaire Reina Sofia de Cordoue , en Espagne, ont été randomisés pour recevoir soit des soins standard, soit des soins standard plus de la vitamine D3 pour augmenter rapidement les niveaux de vitamine D. Sur 50 traités avec de la vitamine D, une seule personne a été admise aux soins intensifs. Sur 26 qui n'ont pas été traités avec de la vitamine D, 13 (50 %) ont dû être hospitalisés. Les chercheurs ont noté : « Le calcifédiol semble pouvoir réduire la gravité de la maladie. » Plus loin : « Parmi les patients traités par le calcifédiol, aucun n'est décédé et tous sont sortis de l'hôpital sans complications. Les 13 patients non traités par calcifédiol, qui n'avaient pas été admis en réanimation, ont pu sortir. Sur les 13 patients admis aux soins intensifs, deux sont décédés et les 11 autres sont sortis de l'hôpital. Dans une revue précédente , les chercheurs ont expliqué que la vitamine D a des effets favorables à la fois pendant la phase virémique précoce de COVID-19 ainsi que la phase hyperinflammatoire ultérieure , y compris pour le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), une affection pulmonaire fréquente dans les cas graves de COVID. -19 cas, ce qui provoque un faible taux d'oxygène dans le sang et une accumulation de liquide dans les poumons. "Sur la base de nombreuses études précliniques et données d'observation chez l'homme, le SDRA peut être aggravé par une carence en vitamine D et diminué par l'activation du récepteur de la vitamine D", ont-ils écrit dans une étude publiée dans The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology "Basé sur une étude pilote, le calcifédiol oral pourrait être l'approche la plus prometteuse. Même des doses « de rappel » régulières de vitamine D, quels que soient les niveaux de base, semblent être efficaces pour réduire le risque de mortalité chez les personnes admises à l'hôpital avec COVID-19, en particulier chez les personnes âgées. « Ce traitement peu coûteux et largement disponible pourrait avoir des implications positives pour la gestion du COVID-19 dans le monde, en particulier dans les pays en développement », ont noté des chercheurs du Royaume-Uni . De faibles niveaux de vitamine D peuvent augmenter le risque de décès Une revue systématique et une méta-analyse publiées dans le Journal of Endocrinological Investigation ont inclus 13 études impliquant 2 933 patients COVID-19. La vitamine D a été clairement gagnante, son utilisation chez les patients COVID-19 étant significativement associée à une réduction des admissions et de la mortalité aux soins intensifs, ainsi qu'à un risque réduit de résultats indésirables, en particulier lorsqu'elle est administrée après le diagnostic de COVID-19. En ce qui concerne les données pour soutenir l'utilisation de la vitamine D pour COVID-19, 87 études ont été réalisées par 784 scientifiques. Les résultats montrent :

  • 53 pour cent d'amélioration dans 28 essais de traitement

  • 56 % d'amélioration dans 59 études de suffisance

  • 63 % d'amélioration dans 16 résultats de mortalité liés au traitement

Un certain nombre d'essais cliniques sont également en cours, examinant plus en détail l'utilisation de la vitamine D pour COVID-19, dont un par des chercheurs de la Harvard Medical School pour déterminer si la prise quotidienne de vitamine D réduit la gravité de la maladie COVID-19 chez les personnes nouvellement diagnostiquées ainsi que la réduction de la risque d'infection chez les contacts familiaux. « Une mesure simple et peu coûteuse » Certaines avancées positives ont déjà eu lieu qui pourraient rendre cette stratégie potentiellement vitale plus largement utilisée. L'Académie nationale de médecine française a publié une déclaration en mai 2020, faisant référence à l'utilisation de la vitamine D comme « mesure simple et peu coûteuse qui est remboursée par l'Assurance maladie nationale française » et détaillant l'importance de la vitamine D pour le COVID-19. Pour les patients COVID-19 de plus de 60 ans, ils recommandent un test de vitamine D et en cas de carence, une dose bolus de 50 000 à 100 000 UI. Pour toute personne de moins de 60 ans qui reçoit un test COVID-19 positif, ils conseillent de prendre 800 UI à 1 000 UI de vitamine D par jour. Un article de synthèse sur la vitamine D publié dans la revue Nutrients en avril 2020 recommande toutefois des quantités plus élevées, indiquant : « Pour réduire le risque d'infection, il est recommandé aux personnes à risque de grippe et/ou de COVID-19 d'envisager de prendre 10 000 UI/j de vitamine D3 pendant quelques semaines pour augmenter rapidement les concentrations de 25(OH)D, suivies de 5 000 UI /ré. « L'objectif devrait être d'augmenter les concentrations de 25(OH)D au-dessus de 40-60 ng/mL (100-150 nmol/L). Pour le traitement des personnes infectées par COVID-19, des doses plus élevées de vitamine D3 pourraient être utiles. » La meilleure façon de connaître la quantité de vitamine D dont vous avez besoin est de faire tester vos niveaux. Les données des études D*Action de GrassrootsHealth suggèrent que le niveau optimal pour la santé et la prévention des maladies se situe entre 60 ng/mL et 80 ng/mL, tandis que le seuil de suffisance semble être d'environ 40 ng/mL. En Europe, les mesures que vous recherchez sont respectivement de 150 à 200 nmol/L et 100 nmol/L. Le Dr Joseph Mercola est le fondateur de Mercola.com. Médecin ostéopathe, auteur à succès et récipiendaire de plusieurs prix dans le domaine de la santé naturelle, sa vision principale est de changer le paradigme de la santé moderne en offrant aux gens une ressource précieuse pour les aider à prendre le contrôle de leur santé. Cet article a été initialement publié sur Mercola.com




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